Saunalandschaft

Innenbereich:

• 2 finnische Saunen (95 Grad Celsius)
• Tepidarium (75 Grad Celsius)
• Dampfbad
• Schneekabine
• Warm- und Kaltfußbecken
• Ruheraum mit Lichttherapie
• Tauchbecken

• Massageraum

• Infrarot Kabine

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Aussenbereich:

• Blockhaussauna

• Ruhehaus (mit Dusche und WC)
• großer Liegebereich
• rein biologischer Badeteich (ca. 250m² Wasserfläche)
• Banja-Sauna
• Erlebnisdusche

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Tip für das saunieren während der Schwangerschaft

Sie sind kein regelmäßiger Saunagänger? Dann sollten Sie das Saunieren erst nach dem 4. Schwangerschaftsmonat beginnen. Die Wahrscheinlichkeit, dass sich Saunabesuche ungünstig auf den Verlauf der Schwangerschaft auswirken, ist sehr gering. Dennoch sollten Sie dieses Risiko in den ersten Monaten der Schwangerschaft meiden. Auf das Tauchbad sollten Sie in jedem Fall verzichten: - Es gibt gute Gründe für regelmäßiges Saunieren während der Schwangerschaft: 1. Die Neigung zur Wasseransammlung im Gewebe wird geringer. 2. Das Risiko für Krampfadern verringert sich durch das "Gefäßtraining". 3. Die Kreislaufanpassung wird geübt, was direkt nach der Geburt vorteilhaft ist. 4. Die Geburtswege erweitern sich leichter, Wehenschmerzen können sich verringern, die Geburtsdauer verkürzt sich bei regelmäßigen Saunabesucherinnen.